2025年1月11日，福建中學（小西灣）一早便迎來了參加「內地與香港教師交流及協作計劃」的40位內地專家教師，他們大部分服務於中小學，也有8位服務於幼稚園。在香港教育研究發展中心的組織下，內師們參加一年一度的「內地專家教師同樂日」團建活動。
氣排球跳繩運球接力賽
活動在幼教組老師的帶領下拉開帷幕，伴隨著富有節奏感的音樂，全體教師進行了充滿活力的熱身運動，瞬間點燃了現場的氣氛。隨後，內師分成「大圍、上水組」和「九龍塘、胡油沙組」兩大陣營，通過氣排球比賽、跳繩及運送乒乓球接力賽、背運排球接力賽等進行友誼賽。無論是場上落力拼搏，還是場邊熱烈打氣，內師以運動員、裁判、工作人員、啦啦隊等各種身份參與其中，全情投入。
比賽結束，香港教育局校本專業支援高級課程發展主任邱霖業和香港教育研究發展中心總監詹華軍，應邀為每一位內師頒發了榮譽「獎牌」——甜蜜的巧克力。
「同樂日」，讓內師們享受到了運動的快樂，更增進了彼此之間的瞭解和友誼。
2024年11月23日，伴隨著秋日的溫暖陽光和藍天白雲，香港教育研究發展中心精心策劃並組織了2024/25學年內地赴港交流的專家教師東平洲團建活動。此次活動旨在讓這些遠道而來的教師們在緊張的工作之余，親近自然，放鬆身心，並加深彼此之間的了解與合作。
當日上午，四十位內地專家教師在香港教育研究發展中心詹華軍總監、馮竟玉助理總監、朱興強高級統籌主任以及香港華夏教育機構項目統籌主任肖婷的陪同下，滿懷期待地踏上了前往東平洲的旅程。
東平洲，作為香港最東面的離島，以其獨特的地質風貌和迷人的自然風光而聞名。島上地形平整，主要由沉積岩構成，並被納入香港聯合國教科文組織世界地質公園的範疇。這裏遠離都市的喧囂，空氣清新，景色宜人，是進行團建活動的理想場所。
抵達東平洲後，教師們被島上的美景所震撼。在島上的最東端，教師們來到了著名的更樓石，這是一座樓高兩層的海蝕柱，其雄偉的姿態和獨特的風貌讓人們流連忘返。內地專家教師們在這個「打卡點」留下了一張又一張的合照。其後，部分老師環島而行，一路欣賞著奇形怪狀的岩石和海蝕地貌，這些大自然的傑作讓他們不禁發出陣陣嘆息；另一部分則找一家島上原居民所開的餐廳，休閒地品嚐時令海鮮，享受美景美食帶來的愉悅。
活動當天，教師們不僅領略了東平洲的自然風光，在回程的船上，一場别开生面的海上音樂會隆重上演。內地專家教師們各展所長，各組精心安排了不同的節目：九龍塘語文組的歌舞《瀟灑走一回》、四句半《誇山東》，學前組的精彩舞蹈《舞林傳奇》、歌曲《這世界那麼多人》；上水組的《新版劉三姐》、《千年等一回》；胡油沙組的《東方之珠》、《我和我的祖國》……每一個節目都凝聚了教師們的心血和智慧，也展示了他們多才多藝的一面。音樂會現場氣氛熱烈，掌聲和歡呼聲此起彼伏。晚餐時間，內師們到西貢自費品嚐了海鮮大餐，為這次團建活動畫上了一個圓滿的句號。
此次東平洲團建活動不僅增強了內地專家教師之間的團隊凝聚力，還讓他們在輕鬆愉快的氛圍中加深了對彼此的了解；讓他們享受到了大自然的美好，還讓他們在繁忙的工作中得到了一次難得的放鬆和調整。相信在未來的工作中，他們將以更加飽滿的熱情和更加團結的精神，為香港與內地的教育交流事業做出更大的貢獻。
2024年1月20日，踏入新一年的第三個星期六，剛好是中國傳統二十四節氣中的最後一個節氣——大寒。大寒一過，便開始新的一個輪迴，意味著冬去春來。香港教育研究發展中心在這一天，組織2023-24學年內地赴港交流的內地專家教師，在福建中學（小西灣）的室內運動場，舉行了一年一度的「內地專家教師同樂日」團建活動。香港教育局校本專業支援高級課程發展主任邱霖業先生、香港教育局課程及質素保證科語文教學支援計劃主任張嘉儀女士出席了同樂日，為內師們打氣。
「內地專家教師同樂日」分為三個比賽項目，分別是氣排球比賽、跳繩和運送乒乓球接力賽，以及背運排球接力賽。34位內地專家教師分別以運動員、裁判員、工作人員、啦啦隊等各種各樣的身份參與其中，一個都沒有少，全情投入。
首先揭開序幕的是全體人員熱身操運動,接著舉行氣排球比賽，由「幼教小數小科」對陣「語文中學」。在正式比賽前，兩組老師都在繁忙的工作中抽出時間進行了訓練，可見對比賽的重視。比賽一開始，雙方運動員便打出一個接一個的搶分高潮。首局「幼教小數小科」以25:16先下一城，次局「語文中學」以25:18反追一分。場上運動員拼搏，場邊啦啦隊也異常給力。「幼教幼教，勇往直前！小數小科，心中有數！」、「語中語中，與眾不同！」一句句精心設計的口號，為每一位運動員打氣加油！最終，「幼教小數小科」連勝兩局，以總比分3:1贏下氣排球比賽的冠軍。
兩項接力比賽，既要有個人發揮，也講求團隊合作。特別是最後的「背運排球接力賽」，要求兩名老師背靠背夾着一個排球，再合作側身向前。最後，「幼教小數小科組」和「語文中學組」分別獲得了跳繩和運送乒乓球接力賽，以及背運排球接力賽的冠軍。整個活動氣氛熱烈,每一個人都開心無比。
香港教育局校本專業支援高級課程發展主任邱霖業先生、香港教育研究發展中心總監詹華軍先生作為嘉賓，為每一位獲獎的內地專家教師頒發了「獎牌」，同時也為工作人員和啦啦隊老師都送上了感謝獎——都是一塊塊甜甜蜜蜜的朱古力，希望為內地專家教師的赴港交流生活再添一點甜。就像經典的打氣語句「友誼第一，比賽第二！」，無論最終是哪一組贏得了勝利，通過同樂日一項項有趣的比賽，內地專家教師們能暫時放下繁忙的工作，熱情投入，放鬆身心。更重要的是，內地專家教師之間能夠互相了解、合作，成為一個優秀的團隊！
多次探索全球最深海溝——馬里亞納海溝的「深淵極客沈括號科考船」首度停泊香港，讓市民登船近距離了解中國海洋科技發展進程。機會難得，香港教育研究發展中心專門在12月3日星期天上午，組織內地赴港交流專家教師團隊，一同登上沈括號。
沈括號科考船由中國船舶科學研究中心設計，由民營企業泰和海洋科技集團建造和運營，是排水量達2200噸級的小水線面雙體科考船。沈括號最多可載60人，兩個船頭呈橘紅色，船身以白色為主，船身底部勾勒紅色波浪曲線。2018年至今，沈括號執行30多次大洋科考調查任務，包括全球最深海溝馬里亞納海溝。
內師們在沈括號上親眼目睹了各種設備，包括兩艘載人潛水器的實物和模型，同時亦可觀看船員房間及實驗室。
11月25日一早，深秋的太陽帶給我們溫暖和舒適。2023/24學年赴港交流的內地專家教師團隊，在香港教育研究發展中心的組織下，在馬料水碼頭集合，一同前往位於香港東北角的東平洲進行一日團建活動。
東平洲地勢平坦，以石平、海平、島平見稱，從馬料水碼頭乘坐包船到東平洲，需要接近一個半小時的船程，途中還會經過香港奇景之一的「鬼手岩」。
讓內地專家教師們暫時放下忙碌的工作，一同前往世外桃源般的東平洲進行團建，是香港教育研究發展中心多年來一直保留的經典項目之一。本年度，中心在聽取各方建議後，決定調整安排，讓內地專家教師有更多的時間停留在東平洲，用自己的腳步去探索、感受這個神奇的小島。
更樓石是東平洲不能錯過的打卡點。兩座兩層樓高的海蝕柱傍海而立。老師們或坐或站，用影像留下回憶，用身體感受大自然的神奇。
在自由活動時間，老師們有的結伴環島，有的在海灘拍美美的照片，有的乾脆找到小餐館坐下，品嚐當地漁民新鮮捕撈的海鮮美食……
下午4點，團隊再次踏上包船。在返回的旅程中，「內地專家教師海上音樂會」在海浪聲的伴隨下﹑在兩位金牌司儀林檬和解迎峰老師的主持下﹑精彩上演。發展中心詹華軍總監為大家獻唱《大海呀，故鄉》，非常切合「海」的主題；幼教組美女老師們帶來的新疆舞，仿佛讓時空一瞬間從香港切換到新疆；小科組的李昕老師，以粵語送上《朋友》；小數小科組一起合唱《明天會更好》；語文組則帶來了合唱《戀曲1990》；中學組派出來自洛陽的尤玉平老師，先是送上豫劇表演，再有英文歌曲表演。在觀眾的強烈要求下，詹總和尤老師合作了一首《選擇》，為海上音樂會帶來了高潮。最後，全船以大合唱《我和我的祖國》，為海上音樂會劃上完美的句號。
短短一日的團建，讓內地專家教師們放鬆減壓﹑加油鼓勁，在旅程中互相加深了解，成為一個更有愛的團隊，為赴港交流的歷程添上美妙的一筆。
2020年8月13日下午，30名參與『2019／20學年內地與香港教師交流及協作計劃』的內地交流教師，參加了一次史無前例的線上『結業禮』。國家教育部港澳臺辦、香港教育局、中聯辦教科部、香港教育研究發展中心等部門的領導和相關人士也一起在線上見證了內師們的總結和分享。
感謝
香港教育局首席助理秘書長(質素保證及校本支援)吳加聲先生在分享會上表示，內地與香港教師交流及協作計劃已經進入第十六個年頭，實屬不容易。在過去這艱苦困難的一年，他非常感謝每一位內地交流老師，毫不吝嗇地分享其專業、學識。他相信交流教師們在港的一年也收穫了很多寶貴的經驗，希望回內地能多分享、多交流。
國家教育部港澳臺辦公室副主任舒剛波先生對內師們表達了祝賀和感激。這一屆的內師經歷了香港的修例風波、新冠肺炎，還有國安法的實施，是非常特別的一年。內地老師在香港交流期間展現了專業知識，也提升了自己，希望老師們要發揮橋樑和紐帶的作用，把香港教育的優勢帶回內地。
中聯辦教科部顧笋副處長也感謝內師在過去的一年堅守崗位，為兩地教育的發展和交流作出了貢獻，歡迎教師們常回香港看看。
在簡單而有心思的線上為交流教師頒發『榮譽證書』和『感謝狀』後，進入到各組交流教師分享總結的『重頭戲』。語文組張曉巍、苗琳老師；小數組武思仙老師；幼教組王明輝老師；中學組葉德元老師、侯紅衛老師分別進行了分享。
語文組
『不負韶華同繹精彩，
赴、付、復、馥
詮釋不負內地不負港』
幼教組
『天光雲影共徘徊，乘風破浪終有時，
立足當下，放眼未來，繼續前行』
小數組
『縱有風暴也無懼，雖有疫情能共防；
身處異地心很暖，感恩相助一家親。』
上水中學組
『融於香港水天一色，
5位老師，3門學科，
卓爾能群，和而不同。
歷史發生時，我們在故事裡。』
課程發展處中學組『我們身處其境，我們同讀歷史』
分享會的最後，香港教育研究發展中心為內地交流教師送上了一段視頻。一張張滑過的照片，記錄了內師們在港一年的點滴。一次次難忘的瞬間，被照片勾起，讓人不禁濕了眼眶。發展中心詹華軍總監動情地分享，這一屆老師最特殊最不平凡最不容易，經歷的挑戰是前所未有、最多最艱難。內師們就如武林高手，身兼少林、武當兩大派之所長，內外兼修，既擁有內地優秀的教育教學經驗，又掌握了香港先進的教育教學理念。尤其是這一屆的內師，經歷了香港黑暴和新冠疫情的洗禮和磨礪，更是特別能戰鬥。
一年香港緣，一世香江情。我們一起經歷的這一年，艱難、不平凡，卻也因此最難忘。感謝你們，親愛的老師！19/20，久久愛您！
回家之路並不容易：針對香港疫情的情況，深圳對從香港入境人士的檢疫措施也在更新：先是需持有香港特區政府認可的具備資質的檢測機構出具的72小時內核酸檢測陰性結果證明，後再收緊為需持有24小時內的核酸檢測陰性結果。為此，香港教育研究發展中心想盡了一切辦法，預約合資格的檢測機構、預訂接載內師到深圳灣的大巴、聯繫教育部港澳臺辦落實深圳對接人員……務求萬無一失地將老師平安送到深圳指定的隔離酒店。
內師在香港交流的一年，發展中心就是他們的家人。看著老師們順利完成交流任務，帶著收穫平安順利地回到自己的家，就是我們最大的心願。
——香港教育研究發展中心組織內師分享會 文： 馮竟玉
結束100天居家辦公的日子，內地赴港交流教師終於在5月4日青年節開啟了正常上班的序幕。曾經按下『暫停鍵』的生活，逐步恢復正常。老師們精神滿滿地度過了忙碌而充實的一周。不少老師忍不住在感嘆：上班，真好！
無論是在居家辦公期間，還是回歸正常上班的日子，香港教育研究發展中心對內師們的關懷和照料從未停止。在物資緊張時，中心購置大米、漂白水、消毒搓手液等，更直接送到老師們的宿舍。中心更是想盡千方百計，四處尋找已成緊缺戰略物資的口罩，最終成功購置了一定數量的口罩並派發給內師，大大緩解了老師們的焦慮情緒，解決了後顧之憂。
在疫情防控期間，中心雖然不能與內師們見面交流，但通過頻密的線上交流會議，還是能及時了解內師的生活和工作動態。同時，中心分別在4月1日和5月8日，組織全體內師在線上開展交流，專門邀請了內師代表葉德元老師和王敏老師，分別做了題為《雲端遨遊 腳踏實地》以及《暢遊香港》的專題分享。
雲端遨游 腳踏實地—內地交流教師葉德元
一場疫情，讓『教與學』的方式來了個大變身。80後年輕教師葉德元其實已經是寫了13年博客的『老手』，近期更是聯同全國各地的優秀教師，進行了多場網絡直播，成為了教育界的『網紅』。他以豐富的實戰例子，為內師團隊分享了進行網絡教學、教研的經驗和心得。『變有限為無限』，葉德元老師的分享，為內師團隊打開了一扇窗，看到了網絡教研、教學的更多可能性。
暢游香港–內地交流教師王敏
不知不覺中，我們一起迎來了立夏。香港這顆東方之珠，在初夏散發著誘人的光芒。愛工作，更要愛生活。來，讓我們跟著連續兩年在港交流的王敏老師，隨著她的照片，先在線上暢遊香港。香港海岸公園、香港大學遊、香港文化遊、老香港遊、屋邨遊、香港購物的天堂、香港特色的美食，王敏老師詳細把她體驗過的、挖掘出來的美景、美食，與大家分享。美食、美景，豐富多彩，讓人眼界大開、食指大動。在分享的最後，王敏老師更提出願意為老師們在周末定制私人觀光運動休閒路線方案。
中心精心的安排，讓老師在忙碌的首個正常工作週之後，享受了一個美好而充實的晚上。好的分享陸續有來，香港教育研究發展中心將視疫情的控制進展情況，為內師安排各種線上或線下的培訓和分享會。
–羅暉
所有的日子，所有的日子都来吧，让我们编织你们，用青春的金线和幸福璎珞，编织你们。
2020年5月4日，一个属于青春的日子，一个值得纪念的日子，在家工作百日之后，我们在今天可以回到办公室工作了！
百日居家，从冬到夏，支援不停歇，厨艺渐增长，隔屏网络间，不解思念长。终于等到复工的通知，激动的心情无以言表，早早做好午餐便当，期待相见的时光！
为避开人潮，我们早早出发，许久没走的路，既熟悉又陌生，平常脚步匆忙没有注意到的标志，今天看来，是如此亲切！
脚步匆匆，行色匆匆，奔赴我们工作的地方……
终于到达期待的地方，在标志下留影，纪念这难忘的日子！
经过测量体温，确定我们都健康“无毒”，我们顺利“通关”进入办公大楼。
走进办公室所在的走廊，恍如隔世，我们仿佛走在时间隧道之中，跨越“百日”，终于回到这里，真是百感交集，五味杂陈！
走进办公室，一切都是老样子，一时间让我们有些恍惚，仿佛从未离开！
在我们整理办公桌的时候，教育局的同事们陆续到了，一句句亲切问候的“早晨”，此时听来倍觉温暖，真的是“好久不见，甚是想念”呀！
教育局的梁雪梅小姐、黎耀庭先生都来问候我们，谈起百日居家的感受，感叹唏嘘。
俊文、一聪也来跟我们打招呼，宇丹还带来亲手制作的面包让我们品尝，香味氤氲之际，又让我们感受到生活的美好！
虽然我们不再青春，但工作使人美丽，更何况，是分隔百日之后的集中工作。用黎先生的话来说就是，宅家虽可开展工作，但不若众人一起工作有氛围、有乐趣！
终于可以在一起安静地工作了，一如往昔，这样的幸福很近也很远，一场突如其来的疫情，让我们更加珍惜当下的小确幸！
这正是：
居家百日迎夏至
今朝复工正当时
青春不再仍不辍
岁月璎珞细编织
文：馮竟玉 圖： 朱興強
非常時期 雪中送炭 –中聯辦教科部向在港交流教師贈送口罩
新冠肺炎疫情防控工作依然嚴峻和充滿挑戰。在此特殊時期，中心尋求各種辦法，積極協助內師們採購口罩，並派專人將漂白水、消毒擦手液等各種「防疫物品」送貨上門，贈給大家使用，並為有需要的老師代購大米，及送到宿舍。香港教育研究發展中心總監詹華軍先生還第一時間聯繫了中聯辦教科部，希望能為在港內師提供協助訂購口罩。教科部也高度重視，克服了種種困難，將全力籌措而來的一些口罩送到了內師的手上。領導們的關愛，讓內師們倍感溫暖，消除了老師們對返回工作崗位時口罩消耗量增加的焦慮。
受新冠肺炎疫情影響，香港的中小幼學校均停止上學。為配合疫情防控工作，香港教育局安排內師們在家辦公，老師們迅速調整心態，轉換角色。除了採購必須的生活用品，內師們基本上不出門，在宿舍按計劃工作：編寫校本課程和教材、為支援學校開展在線教學、錄製音視頻、進行遠程教學協助等。做到了停課不停學、停課不停研。
攜手抗疫，共度特殊時期，我們一起靜待春暖花開！
【本中心訊】為豐富和促進赴港交流內師的專業發展，香港教育研究發展中心一直致力組織多層面、高質素的培訓活動，爭取做到“每月一培訓”，讓內師在赴港交流期間能吸收更多的知識，獲得更大的進步。
2019年 11月23日，中心邀請了原培僑小學校長，現任香港教育局兼職高級統籌主任連文嘗先生，為內師進行了題為『團隊建構和學校文化建設』的專題講座。連校長運用生動的語言表情，透過培僑小學的真實例子，結合其自身的成長經歷，為內師們帶來了一場精彩講座。講座結束後，內師們紛紛表示，講座內容豐富、具有專業性和實用性，指出了教師專業發展的道路，體現了香港教育傳統和創新相結合的特色，讓大家感受到連校長真挚動人的教育情懷。更有老師表示，聽了連校長的講座，讓自己萌生了回去要努力爭當一名校長，實踐自己教育理想的想法。
12月14日，中心在福建中學（小西灣）為內師舉行了電腦應用工作坊。由原香港教育局高級學校發展主任、IT高手陳森泉先生主講。該工作坊歷年都是內師系列培訓中最受歡迎的工作坊之一。陳先生在工作坊上為內師們 “傳授”了如何製作高水平PPT的秘訣。陳先生與時俱進，將IPAD中可用於課堂教學的功能放到工作坊中進行介紹：例如通過IPAD製作高質量的微課、快速進行複雜的視頻剪輯，利用合適的工具將IPAD變成記事簿，把觀課用多媒體的方法記錄下來等。
對於如此實用的工作坊，各位內師當然不會錯過。當天都是早早帶著自己的電腦、 IPAD，來到工作坊舉行的學校，佔好位置，準備獲取新技能。
在接下來的日子，香港教育研究發展中心將繼續為赴港交流的內師們提供優質服務，爭取為大家舉辦更多的專業發展活動。中心總監詹華軍先生表示，除了將繼續邀請教育界的專家為內師舉行講座、工作坊之外，還將努力爭取更多的機會，帶領內師走進香港的中小學，讓內師們近距離領會香港的教育之美。
文字：馮竟玉 圖片：朱興強
